Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом, принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу, прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться, научиться защищать свою уникальность и уязвимость, проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.

• Язык издания Русский
• Издательство Эксмо
• Автор: Пирумова Юлия
• Количество страниц 320
• ISBN 9785041041434
• Год издания 2021
• Тип обложки Твердый переплёт